VIDA Reformer club Фитнес нового поколения

Reformer / TRX / Elect / Cardio / Kids

Мы откроем Вам новый подход к фитнесу

Записаться на пробное занятие Записаться на пробное занятие

Пилатес, ems тренировки и фитнес на любой вкус

VIDA reformer club - это клуб разумного фитнеса, основная идея которого - дать возможность каждому быть по-настоящему здоровым и отлично выглядеть вне зависимости от возраста!

Мы с удовольствием поможем Вам добиться желаемых результатов и сохранить здоровье, молодость и красоту!



Reformer
Тренажер представляет собой кровать с подвижной платформой. Несмотря
на то, что нагрузка на позвоночник во время занятий минимальна, в работу включаются все мышцы, в том числе мелкие, или «интеллигенты», как называют их физиологи.
Elect
Элекстрофитнес (ЭМС/ЭМА) — новая и суперэффективная тренировка всех групп мышц в специальном костюме. Всего 20 мин тренировки равнозначны по нагрузке двум 45-минутный тренировкам!
Даже 1 тренировки в неделю достаточно для видимого эффекта!
KIDS
- Детская йога
- Художественная гимнастика с элементами акробатики
- Боевые искусства
- Танцевальные направления
- Тай-бо
- Мини бабуты ( от 13 -18 лет)
- TRX ( от 13 - 18 лет)
Progressive
В ходе кардиотренировок тренируются не только мышцы, но и сама сердечно-сосудистая система: повышается её работоспособность и выносливость
Направления:
- Skyjumping (Фитнес на батутах)
- Spinning (Сайкл)
- Танцевальные направления

Что такое Пилатес на Реформере?

Что такое Пилатес на Реформере?

Реформер представляет собой тренажер, спроектированный в начале 20-го столетия автором методики Пилатес – Джозефом Пилатесом. Тренажер высокоэффективен для возвращения тонуса мышцам и восстановления впоследствии повреждений опорно-двигательного аппарата.
Он актуален как для продвинутых пользователей, так и для новичков, занимающихся под наблюдением тренера. Реформеру свойственны: универсальность, удобство и результативность. Посредством него мышцы качественно прорабатываются, а чрезмерная нагрузка на суставы и позвоночник минимизируется.
От силовых тренажеров его отличает подвижность основы, поскольку она слабо зафиксирована. Таким образом мышцы претерпевают дополнительную нагрузку, непрерывно контролируется равновесие, в совокупности подводя тело к эталонному состоянию.

Наш подход

Задача VIDA - дать возможность своим Клиентам заниматься на современнейшем оборудовании с использованием самых эффективных современных технологий и программ.

  • Решаете
    какие перемены
    Вы хотите в жизни.
  • Посещаете
    наши пробные
    тренировки
  • Формируется
    Ваша программа
  • Под Вашу задачу
    формируется абонемент

Истории

4х летний опыт работы в Европе и наши результаты в Санкт Петербурге:



В нашем деле главное - это результат! Тренировки в Reformer Club Vida отлично вписались в общий цикл! И как следствие важнейшая победа в Юрмале!

Родив третьего ребенка в 30 лет, передо мной стояла , как мне казалось на тот момент , невыполнимая задача - сбросить 22кг, набранные во время беременности. Опыт и технологии похудения после первой и второй беременности помогли, но я столкнулась с невыносимым для женщины неподдающимся никаким упражнениям и воздействиям животом, отсутствием талии и хлипкими бесформенными руками.

В очередной раз, придя на балет, восхитилась фигурами балерин, а, придя домой, не могла смотреть в зеркало.
Я читала про диеты и тренировки балерин и однажды наткнулась на описание тренировок на Реформерах.
Это единственное, что я не пробовала в процессе моей борьбы за фигуру.
К счастью, я нашла в Петербурге школу и клуб Реформеров VIDA.
Через 2 месяца тренировок на реформерах и петлях ТРХ я не узнала свое тело!
Окружающие мне стали делать комплименты и спрашивать как я достигла таких чудесных результатов.
Спасибо большое Вашей команде за мою отличную форму и оптимистичный настрой!

Моему сыну 14 лет.
Он быстро растет и осанки у него совершенно нет. Он стесняется своей худобы и роста. На силовые тренировки
мне посоветовали его не отправлять - может повредить еще не окрепший скелет.
Ваня сам нашел в интернете тренировки на петлях ТРХ. Я даже никогда не слышала о таких.
Оказалось это работа со своим весом очень динамичная и действенная.
через месяц занятий Иван стал держать спину прямо, у него появилась уверенность в походке! Он перестал стесняться своего роста и движения стали более скоординированными.
Очень довольна результатами сына

Еще пару месяцев назад я была так далека от спорта, что теперь и подумать страшно, как я жила. Пришла в клуб VIDA на пробную тренировку, с целью восстановиться после родов, теперь не просто хожу, а бегу 3 раза в неделю. Очень нравится атмосфера, индивидуальный подход (персональная тренировка), разнообразие тренировок, тренерам Ирэне, Жене, Максимум отдельное БОЛЬШОЕ спасибо. Побывала на всех видах тренажерах -все хороши по своему, даже не знаю какой нравится больше, все нравятся . Результат за 3 месяца-ушли объемы с живота и спины, как окружающие говорят-я просто таю, ушла "шишка" на шее сзади, самое главное - это видеть восхищенный взгляд мужа. СПАСИБО ВАМ команда клуба VIDA.

Открыла для себя клуб Vida Reformer этим летом, после пробной тренировки сражу же приобрела абонемент, так как поняла, что лучшего я в городе не найду! Отличная атмосфера, квалифицированные тренера, разнообразная программа тренировок, современное оборудование. Тут есть все что душе угодно: и TRX, и пилатес на Reformer, и BIOFLEX, и ELECT, выбор на любой вкус, лично мне по душе пилатес на Reformer)) Всем советую, приходите и не пожалеете

Иван Сыров, Чемпион мира по пляжному теннису

Занимается на VIDA ELECT (EMA/EMS)

Екатерина

Домохозяйка, занимается на реформерах и TRX

Иван

Комментарий Елены, матери Ивана

Оксана

Домохозяйка

Мария

Балерина

Иван Сыров, Чемпион мира по пляжному теннису

Занимается на VIDA ELECT (EMA/EMS)

Екатерина

Домохозяйка, занимается на реформерах и TRX

Иван

Комментарий Елены, матери Ивана

Оксана

Домохозяйка

Мария

Балерина