Релаксирующий массаж

Релаксирующий массажКаждому человеку время от времени приходится испытывать усталость, бессонницу, нервное напряжение или стресс. Хуже всего, когда данные симптомы становятся постоянными спутниками, вызывая серьезные нарушения в состоянии здоровья.

Если чувство усталости стало хроническим, а просыпаясь по утрам Вы чувствуете себя уставшим и разбитым, то пришло время подумать о релаксации, расслаблении и качественном отдыхе. В этом случае будет очень полезен курс процедур релаксирующего массажа.

Что такое релаксирующий массаж?

Релакс-массаж является весьма эффективным средством, когда нужно избавиться от мышечного и нервного перенапряжения, сильной усталости и упадка сил. Он также необходим после сильной физической нагрузки, т.к. помогает снять мышечные спазмы и зажимы, уменьшить мышечное напряжение и боль.

Помимо специального воздействия на мышцы и суставы в процессе релакс-массажа используются специальные ароматизированные масла, которые усиливают расслабляющий эффект, а также оказывают оздоровительное и общеукрепляющее действие на организм. Специалист плавными непрерывными движениями поглаживаем, разминает, растирает все тело от середины к периферийным отделам. Сеансы массажа помогают полностью освободиться от тревожащих мыслей и погрузиться в приятную атмосферу комфорта, покоя и неги.

Виды релаксирующего массажа

Существует несколько видов релакс-массажа. Помимо расслабления и релаксации, он может оказывать антицеллюлитный, лимфодренажный, нейроседативный или тонизирующий эффект. В зависимости от необходимого эффекта процедура проводится в первой или второй половине дня. Массаж, который выполняется для  полного расслабления, снятия мышечного и физического напряжения, проводится во второй половине дня. Воздействие с тонизирующим эффектом помимо уменьшения мышечного напряжения и спазмов, направлен на повышение работоспособности и поднятия жизненного тонуса, и его лучше проводить в первой половине дня.

Положительный эффект релакс- массажа

  • Улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы в организме
  • Нормализуется сон, уменьшается нервное и психическое напряжение;
  • Улучшается настроение, повышается работоспособность  
  • Устраняются мышечное напряжение, спазмы, блоки, уменьшается боль
  • Повышается эластичность мышц и связок
  • Оказывает иммуномодулирующее и общеукрепляющее действие на организм.

Хотите почувствовать необычайную легкость во всем теле, избавиться от боли, напряжения и усталости, почувствовать прилив бодрости и жизненных сил? Записывайтесь на курс релаксирующего массажа в спортивном клубе «VIDAreformer». Опытные специалисты по массажу помогут вернуть душевное равновесие и зарядить тело энергией.