Pylon

Мы предлагаем уникальные программы занятий на пилоне, которые подарят Вам гибкое, сильное тело и уверенность в себе

Записаться на пробное занятие

Танцы и занятия на пилоне

В Vida Reformer Club занятия на пилоне проводятся по направлениям POLE FITNESS и POLE EXOTIС.

Выбираем направление:

POLE FITNESS

POLE FITNESS – уникальное фитнес направление, не имеющее себе равных по заряду энергии, положительным эмоциям и чувству уверенности в себе, которое Вы получите, хотя бы раз побывав на этой тренировке. Эта тренировка заключается в гимнастическо-акробатических упражнениях на пилоне.

Новое направление фитнеса, стремительно набирающее популярность.

Pole Fitness начинают заниматься как девушки с гимнастическим или танцевальным прошлым, так и без навыков в танце, но с огромным желанием узнать и развить свое тело.

 
POLE EXOTIC

POLE EXOTIC - это чувственность, музыкальность и хореография. Это сочетание хрупкой женственности и силы, это развитие пластики и сексуальности.

На занятии Pole Exotic изучаются танцевальные связки вокруг пилона и в партере, на полу. Используйте Exotic Pole Dance вместо тренажерного зала, так как здесь работают абсолютно все мышцы тела, в том числе глубокие стабилизаторы, которые сложно проработать на тренажерах.

 
Записаться на пробное занятие
 
 

Кому подходят тренировки

  • Девушкам и женщинам
  • Тем, кому нужна уверенность в себе
  • Тем, кто хочет иметь гибкое, красивое и женственное тело
  • Тем, кто хочет научиться красиво двигаться
  • Тем, кто хочет попробовать новое, завораживающее направление фитнеса
  • Тем, кто хочет выделяться из толпы
 

Результаты

  • Уверенность в себе
  • Раскрепощенность
  • Гибкость и пластичность
  • Музыкальность и хореография
  • Сочетание женственности и силы
  • Заряд положительной энергии

Записаться на пробное занятие — легко!

Записаться на пробное занятие
Я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона РФ от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных»
Вы можете позвонить нам:
+7 (812) 407-24-84 (многоканальный)
И мы расскажем вам более подробно
Рассчитать абонемент

Для удобства клиентов в наших клубах тренировки проводятся в нескольких залах каждый час. Оставьте свои контактные данные, и наши администраторы любезно согласуют время Вашей тренировки.

Наши клубы

Клуб в Озерках
Проспект Энгельса, 109/2
Посмотреть на карте
Клуб на Достоевской
Рубинштейна 15-17
Посмотреть на карте
Клуб на Спортивной
Волховский пер., 2
Посмотреть на карте

Записаться на пробное занятие — легко!

Записаться на пробное занятие
Я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона РФ от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных»

Все направления


Reformer
Результат от тренировок Reformer:
- подтянутое стройное тело
- гибкость и растяжка
- сильный мышечный корсет
- красивая осанка
- женственная походка
- здоровый позвоночник и суставы
- нормализация гормонального фона
- укрепление зоны «Т»
- уравновешенная психика
Подробнее

Ems
Результат от тренировок EMS:
- гладкая и подтянутая кожа без целлюлита
- уйдет лишний вес
- пройдут отеки
- ускоренная посттравматическая реабилитация
Подробнее

TRX
Результат от тренировок TRX:
- гибкое и подтянутое тело
- повышение выносливости
- рельефные мышцы
- похудение
- укрепление связок и сухожилий
- улучшение ловкости, силы, работы вестибулярного аппарата
- укрепление мышц кора
Подробнее

Yoga
Результат от тренировок Yoga:
- нормализация веса
- укрепление нервной системы
- увеличение внутренней энергии
- улучшение состояния суставов
- укрепление позвоночника
- повышение иммунитета
- повышение самооценки
- обретение спокойствия  
Подробнее

Fighting
Результаты от тренировок Fighting:
- укрепление мышц
- развитие ловкости и гибкости
- освоение ударных и борцовских техник
- получение навыков владения оружием
- контроль эмоций
- развитие уверенности в себе
Подробнее

Stretching
Результат от тренировок Stretching:
- идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела
Подробнее

Dancing
Результаты от тренировок Dancing:
- развитие координации
- улучшение пластики тела
- формирование чувства ритма
- снижение веса
- укрепление осанки
- повышение самооценки
- улучшение настроения
Подробнее

Детские направления
- Детская йога
- Айкидо для детей
- Стретчинг для детей
- Детский театр
- Балет для детей

Подробнее