Пилон

Мы предлагаем уникальные программы занятий на пилоне, которые подарят вам гибкое, сильное тело и уверенность в себе

Записаться на пробное занятие

Пилон

В Vida Reformer Club занятия на пилоне проводятся по направлениям POLE FITNESS и POLE EXOTIС.

Выбираем направление:

POLE FITNESS

POLE FITNESS – уникальное фитнес направление, не имеющее себе равных по заряду энергии, положительным эмоциям и чувству уверенности в себе, которое вы получите, хотя бы раз побывав на этой тренировке. Эта тренировка заключается в гимнастическо-акробатических упражнениях на пилоне.

Новое направление фитнеса, стремительно набирающее популярность.

Pole Fitness начинают заниматься как девушки с гимнастическим или танцевальным прошлым так и без навыков в танце, но с огромным желанием узнать и развить свое тело.

POLE EXOTIC

POLE EXOTIC - это чувственность, музыкальность и хореография. Это сочетание хрупкой женственности и силы, это развитие пластики и сексуальности.

На занятии Pole Exotic изучаются танцевальные связки вокруг пилона и в партере, на полу. Используйте Exotic Pole Dance вместо тренажерного зала, так как здесь работают абсолютно все мышцы тела, в том числе глубокие стабилизаторы, которые сложно проработать на тренажерах.

STRETCHING

STRETCHING или растяжка - это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц, развития их гибкости и эластичности.

Растяжка мышц ног — один из основных элементов в этой тренировке, что даст вам возможность исполнить свою мечту и сесть на шпагат.

Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Растяжка способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению после интенсивных нагрузок.

Записаться на пробное занятие

Кому подходят тренировки

  • Девушкам и женщинам
  • Тем, кому нужна уверенность в себе
  • Тем, кто хочет иметь гибкое, красивое и женственное тело
  • Тем, кто хочет научиться красиво двигаться
  • Тем, кто хочет попробовать новое, завораживающее направление фитнеса
  • Тем, кто хочет выделяться из толпы

Результаты

  • Уверенность в себе
  • Раскрепощенность
  • Гибкость и пластичность
  • Музыкальность и хореография
  • Сочетание женственности и силы
  • Заряд положительной энергии

Преимущества

Инновационное оборудование
Опытные тренеры
Индивидуальный подход
Рассчитать абонемент

Для удобства клиентов в наших клубах тренировки проводятся в нескольких залах каждый час. Оставьте свои контактные данные, и наши администраторы любезно согласуют время Вашей тренировки.

Наши клубы

Клуб в Озерках
Проспект Энгельса, 109/2
Посмотреть на карте
Клуб на Рубинштейна
Рубинштейна 15-17
Посмотреть на карте
На Васильевском острове
Волховский пер., 2
Посмотреть на карте

Записаться на пробное занятие — легко!

Записаться на пробное занятие

Все направления

Reformer
Результат от тренировок Reformer:
- подтянутое стройное тело
- гибкость и растяжка
- сильный мышечный корсет
- красивая осанка
- женственная походка
- здоровый позвоночник и суставы
- нормализация гормонального фона
- укрепление зоны «Т»
- здоровая психика
Подробнее
Elect
Результат от тренировок EMS:
- гладкая и подтянутая кожа без целлюлита
- уйдет лишний вес
- откорректируются проблемные зоны: подтянутся живот, ягодицы, бедра
- пройдут отеки
- ускоренная посттравматическая реабилитация
Подробнее
TRX
Результат от тренировок TRX:
- гибкое и подтянутое тело
- повышение выносливости
- рельефные мышцы
- похудение
- укрепление связок и сухожилий
- улучшение ловкости, силы, работы вестибулярного аппарата
- укрепление мышц кора
Подробнее
Pylon
Результат от тренировок Pylon:
- уверенность в себе
- раскрепощенность
- гибкость и пластичность
- музыкальность и хореография
- сочетание женственности и силы
- заряд энергии
Подробнее