Reformer

Записаться на пробное занятие

Занятия пилатесом на уникальном тренажере Reformer - одна из лучших тренировочных методик, которая позволяет держать тело в форме.

Это система упражнений на все группы мышц,особенностью которой является плавность движений, особый режим дыхания и концентрация на ощущениях. Им может заниматься каждый, ведь данный вид нагрузки исключает получение травмы!

Тренировки на Реформере очень похожи на классический пилатес, но использование тренажера позволяет сделать процесс тренировки максимально интересным и разнообразным.

Тренажер представляет собой кровать с подвижной платформой, и нагрузка при занятиях распределяется таким образом, что в работу включаются все группы мышц, особенно стабилизаторы.

Такие тренировки универсальны, удобны и эффективны, они позволяют максимально проработать все группы мышц за одну тренировку, при этом без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.

Записаться на пробное занятие
 

Кому подходят тренировки

  • Возраст от 8 лет до 99+
  • Для любого уровня подготовки
  • При стрессах и психоэмоциональных нагрузках
  • При реабилитации после травм
  • Для коррекции лишнего веса и укрепления тонуса мышц
  • Для укрепления мышечного корсета
  • При противопоказаниях к силовым тренировкам
  • Для коррекции проблем с позвоночником
  • Беременным женщинам
  • При подготовке к беременности и для восстановления после родов
 
 

Результаты

  • Подтянутое стройное тело
  • Гибкость и растяжка
  • Красивая осанка
  • Женственная походка
  • Здоровый позвоночник и суставы
  • Нормализация работы гормональной системы
  • Укрепление зоны "Т", интимный треугольник
  • Гармонизация психоэмоционального состояния

 

Смотрите наши основные направления:

Записаться на пробное занятие — легко!

Записаться на пробное занятие
Я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона РФ от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных»
Вы можете позвонить нам:
+7 (812) 407-24-84 (многоканальный)
И мы расскажем вам более подробно

Преимущества

Инновационное оборудование
Опытные тренеры
Индивидуальный подход
 
Рассчитать абонемент

Для удобства клиентов в наших клубах тренировки проводятся в нескольких залах каждый час. Оставьте свои контактные данные, и наши администраторы любезно согласуют время Вашей тренировки.

Наши клубы

Клуб на Достоевской
Рубинштейна 15-17
Посмотреть на карте

Записаться на пробное занятие — легко!

Записаться на пробное занятие
Я соглашаюсь на обработку моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона РФ от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных»

Все направления


Reformer
Результат от тренировок Reformer:
- подтянутое стройное тело
- гибкость и растяжка
- сильный мышечный корсет
- красивая осанка
- женственная походка
- здоровый позвоночник и суставы
- нормализация гормонального фона
- укрепление зоны «Т»
- уравновешенная психика
Подробнее

Ems
Результат от тренировок EMS:
- гладкая и подтянутая кожа без целлюлита
- уйдет лишний вес
- пройдут отеки
- ускоренная посттравматическая реабилитация
Подробнее

TRX
Результат от тренировок TRX:
- гибкое и подтянутое тело
- повышение выносливости
- рельефные мышцы
- похудение
- укрепление связок и сухожилий
- улучшение ловкости, силы, работы вестибулярного аппарата
- укрепление мышц кора
Подробнее

Hot Fitness 2D
Результат от тренировок Hot Fitness 2D:
- нормализация веса
- улучшение координации
- укрепление нервной системы
- увеличение внутренней энергии
- повышение гибкости тела
- развитие мышечного корсета
- обретение спокойствия.  
Подробнее

Stretching
Результат от тренировок Stretching:
- идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела
Подробнее