VIDA Реформер клуб, promo new

Есть некая логическая закономерность в том, что самый передовой фитнес-клуб Санкт-Петербурга расположился на проспекте имени человека, изменившего философию своего поколения. VIDA Реформер Клуб на Энгельса, 109 / 2 – это новейший формат фитнеса, который не только поменяет ваше тело, но и перевернёт ваше представление о самом себе.
Сегодня за невиданным потоком программ изнурительных тренировок, бесконечных и бессистемных занятий мы забываем о главном предназначении фитнеса – здоровье. Основная идея VIDA Реформер Клуба VIDA - дать возможность людям любого возраста и с разными индивидуальными потребностями быть в форме и по-настоящему здоровыми. Эта простая, но чертовски актуальная сегодня цель реализуется благодаря уникальным тренажёрам и сбалансированным системам тренировок.

VIDA REFORMER: занимаясь на реформерах, мы меняем настрой тела и освобождаемся от резкости, грубости и стрессов. Благодаря плавности движения, лёгкости исполнения и другим основам технологии работы на реформерах появляется такой же плавный и лёгкий подход к жизни. Пилатес на реформерах укрепляет и растягивает группы мышц,на которые не могут повлиять другие виды нагрузок. Реформеры, в частности, позволяют подготовить тело к беременности и способствуют восстановлению после рождения ребёнка. Кроме того, занятия на реформере сочетают тренировку на устойчивость с растяжкой, динамичными элементами и управлением дыханием. Не вызывают напряжения позвоночника и суставов, улучшают осанку и тонус тела, снимают нервно-мышечное напряжение.

VIDA TRX – это комплекс тренировок на петлях с использованием пилатеса, позволяющий повышать силовые качества и при этом сохранить плавность линий фигуры. Такие тренировки, в частности,рекомендованы подросткам: они позволят добиться идеальных пропорций без вреда и травм для растущего организма. И в особенности детям, занимающимся спортом. Дополнительные занятия на VIDA TRX способствуют мышечному тонусу, не мешая процессу роста молодого организма. Кроме того, в рамках комплекса разработаны реабилитационные программы для спортсменов, а также восстановительные – после родов и травм.

VIDA Elect – это тренажёры EMA (EMS) нового поколения, способные вывести тренировку на совершенно новый уровень. Электрические импульсы воздействуют на мышцы, а также увеличивают и поддерживают мускулатуру тела. Тренировочная программа VIDA Elect помогает работать одновременно всем группам мышц: в период одного занятии вы сможете задействовать 300 мышц и потерять 3 000 калорий, при этом во время занятий ЭМА запускает регенерацию глубоких клеток мышц. Vida Elect является уникальным мышечным стимулятором с инновационным методом тренировок и отвечает высоким требованиям профессионалов, работающих в том числе в сфере лечебной физкультуры.
Занятия VIDA CARDIO доступны для всех возрастов. В ходе кардиотренировок тренируются не только мышцы, но и сама сердечно-сосудистая система: повышается её работоспособность и выносливость.
Помимо классических направлений, таких как степ-аэробика, сайкл , Тай бо, pump и др. в Реформер клубе VIDA проводятся занятия Sky Jumping. это новая революционная фитнес-программа, настоящее ноу-хау в фитнесе: упражнения на круглых батутах со специальными ручками.
Sky Jumping базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, динамичная
музыка невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для сжигания лишних калорий.

VIDA KIDS – направление детского фитнеса.
Спорт, командный или индивидуальный, - это отличная деятельность для детей, которая предоставляет целый ряд преимуществ над физической деятельностью. Занятие спортом может помочь достичь самоуважения и уверенности в себе, может мотивировать детей, чтобы преуспеть в учебе и может помочь построить социальные навыки.
VIDA Реформер Клуб – компания, работающая в сфере фитнеса и здорового образа жизнив Испании более 5 лет. Идейный вдохновитель проекта Дарья Монастирли привезла горячий темперамент Пиреней, чтобы покорить нордический характер Северной Пальмиры. В ближайшее время планируется открытие ещё нескольких клубов.
VIDA Реформер Клуб – это подъем энергии. Идеальный помощник в борьбе с депрессией. Мощный антидепрессант.
VIDA в переводе с испанского – «жизнь». REFORMER - «трансформация». VIDA Реформер Клуб – это место, где каждый из вас переживёт свою трансформацию. Главное – сделать первый шаг.